大姨妈迟迟不来，按按制污穴 | 每日一练

「制污穴」念起来「污」，其实是个很神奇的穴位。

月经迟迟不来，最常见的是血寒阳气不足导致的，多数伴有手脚凉、小腹凉、容易疲乏，情绪低落等。

月经推迟和节食减肥、精神紧张、压力大、运动不足有关，可以试试按制污穴。

如上图，制污穴实际上是由三个穴位组成，所以它其实是个穴位组合。

取穴：

将大拇指第一节的中央线平均分成四等份，然后每等份之间的交点处就是穴位所在。

穴位主治

久年恶疮、恶瘤开刀后刀口流水不止，不结口。

《董氏奇穴》：「久年恶疮、恶瘤开刀后刀口流水不止，不结口。以三棱针刺出黑血当时见效。」

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《董氏奇穴》：「久年恶疮、恶瘤开刀后刀口流水不止，不结口。以三棱针刺出黑血当时见效。」

制污穴，顾名思义就是控制“污染”，一切跟人体内“污染”排泄不顺畅的疾病都可以用此穴，如：

1、疮疡、烫伤、皮肤溃疡面不好；

2、青春痘，皮肤病（如带状疱疹）；

3、中耳炎及耳内流脓水；

4、膝关节肿；

5、妇科炎症、月经推迟。

穴位刺激方法

1、艾灸，20分钟左右；

2、使用耳穴压豆贴在穴位上，并不时按压、刺激。（耳穴压豆某宝可以买，很便宜）；

3、使用牙签、钥匙、笔头等钝尖物品按、刮等方法刺激穴位，要达到一定的量才有效果；

4、针刺（需由专业人士操作）。

一个穴位而已，小污女们别想多hh↓

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